まんまるヒップ運営設計書

役割分担 ── 誰が何をするか

🌸 RYO（諒ちゃん）

毎週木曜 Zoom レッスン（指導）
週末の宿題動画を撮影
毎週水曜夜：前日リマインド送信
毎週木曜当日：Zoom リンク送信
新規申込者への確定 OK 返信
健康面の最終判断
月1：経過撮影リマインド送信
最終回：卒業テンプレート送信

🎬 しお（裏方・技術）

Zoom 録画セットアップ確認
宿題動画の字幕・サムネ処理
YouTube 限定公開（宿題のみ）
諒ちゃんの「OK」確認→確定実行
フォーム回答の名簿転記
Stripe 入金照合サポート
システム保守・緊急対応

🤖 自動（Harness / launchd）

友達追加→あいさつ自動送信
フォーム提出→仮登録タグ付与
GAS: フォーム回答→シート自動追記
GAS: 新規回答→諒ちゃんLINE通知
自動確定エージェント（30分おき）
確定タグ付与→オンボード3通発火
Zoom 録画→YouTube→LINE配信（金）
写真受信→Googleドライブ同期

🔑 基本の考え方：諒ちゃんは「指導と撮影」だけに集中できるよう設計されています。申込管理・通知・アーカイブ配信は原則しお＋自動化で処理します。

参加者ジャーニー ── 申込から卒業まで

LP を見る（Instagram / DM 経由）

プログラム内容・料金・RYO のプロフィール・FAQ を確認

🔗 リンク先あり

2Stripe で決済（¥11,940）
クレジットカード / Apple Pay / Link 対応。1回払い
💳 Stripe 本番

サンクスページへ遷移

決済完了後に自動リダイレクト。「公式 LINE を友達追加」の案内が表示される

自動

LINE 公式アカウントを友達追加

追加した瞬間に「申し込みありがとう🍑」のあいさつメッセージが自動送信される

自動送信

5参加登録フォームに回答（LIFF）
氏名・都道府県・年齢・決済メール・健康チェック・目標。回答後「仮登録」タグ自動付与＋諒ちゃんへ即通知
自動タグ

Stripe 入金とフォームを照合

30 分おきの自動エージェントがメールアドレスで突合。一致したら諒ちゃんに確認依頼を送る

自動照合

7諒ちゃんが「OK」→ 確定処理
健康面に問題なければ「確定」タグ付与。自動でオンボード 3 通が順番に送信される

      諒ちゃん判断
      自動送信
    

7/2（木）開始〜12 週間のプログラム

毎週木曜 21:00 Zoom レッスン＋週末宿題動画＋月1 経過写真

毎週実施

9/24（木）最終回 → 卒業

アフター写真＋感想アンケート。諒ちゃんが手動で卒業テンプレートを送信

手動送信

✅ 確定オンボードの 3 通（確定タグ付与後に自動発火）

送信タイミング	内容
1 通目（即時）	確定報告・3 ヶ月の流れ・Zoom 参加方法・準備物（ヨガマット・ゴムバンド・お水）
2 通目（数分後）	ビフォー写真の撮り方・お願い（後ろ向き全身・ぴったりボトムス）
3 通目（数分後）	プログラム概要まとめ・今後の流れ・「7/2（木）21:00 スタート」

⚠️ 健康申告者の対応

フォームで「治療中」「腰・膝の痛み」等を選択した場合、自動では確定せず諒ちゃんに個別確認を送ります。

ステータス	対応
要フォロー	諒ちゃんに「〇〇さん、健康申告あり」と通知 → 「〇〇さん OK」で確定処理へ
メール不一致	しおに通知。Stripe とフォームのメールを手動照合して判断

毎週のルーティン

月

自動確定エージェント稼働中

火

宿題動画処理・確認

水 🌙
諒ちゃん: 前日リマインド送信
しお: Harness で一括配信

木 🍑
20:45 Zoom リンク送信
21:00 Zoom レッスン
しお: ローカル録画 ON 確認
録画ファイル生成

金 🎬

01:00〜アーカイブ自動配信

YouTube 限定公開化

全員 LINE 配信

土

宿題動画を撮影

しお: 字幕・サムネ処理

日 📹

諒ちゃん OK → 全員配信

ビフォー写真 Drive 同期

月 1 回の追加作業：「月次経過撮影」テンプレートを Harness のブロードキャストから送信します（1ヶ月目、2ヶ月目、3ヶ月目）。
テンプレートの「【1ヶ月】」の部分を手動で書き換えてから送信してください。

LINE テンプレート一覧（5 本）

すべて Harness 管理画面 → ブロードキャスト → テンプレートから選択 で送れます。リンク系（Zoom URL など）は毎回該当箇所を書き換えてから送ってください。

① 木曜レッスン前日リマインド

諒ちゃん送信毎週水曜夜

💡 書き換え不要。そのまま「確定メンバー」タグにブロードキャスト送信するだけ。

文面を見る

こんばんは、RYOです🍑 明日木曜 21:00 はレッスンの日です。 40分、一緒に動いていきましょう。・ヨガマット（またはバスタオル）・ゴムバンド（トレーニング用）・お水の準備だけしておいてくださいね。参加リンクは明日のこの時間にお送りします。お楽しみに😊

② 木曜当日 Zoom リンク案内

諒ちゃん送信毎週木曜 20:45 頃

⚠️ 【ここに今回の Zoom リンクを貼り替え】 の部分を毎回差し替えてから送信。

文面を見る

RYOです🍑 本日 21:00 からレッスンです！ ▼参加リンク（タップで入れます）【ここに今回のZoomリンクを貼り替え】開始5分前から入室できます。顔出しが難しい方はカメラオフでもOK。お会いできるのを楽しみにしています☺️

③ 週末宿題配信（手動用）

しお送信週末

💡 通常はスクリプト（add-homework-video.py）が自動生成した文面で送信。このテンプレートは緊急時のバックアップ。

文面を見る（スクリプト版）

今週もおつかれさまでした🍑 週末の宿題動画をお届けします。 ▼第N回宿題動画（15〜20分） https://youtu.be/XXXXXX 【Whisper が自動生成したポイント文】分からないところはこのトークで気軽に聞いてくださいね😊 （メンバー以外の方への転送はご遠慮ください）

④ 月次経過撮影案内

諒ちゃん送信月1回

⚠️ 「【1ヶ月】」の部分を「2ヶ月」「3ヶ月」に書き換えてから送信。

文面を見る

RYOです🍑 スタートから【1ヶ月】、本当におつかれさまです。ここで一度、後ろ姿を撮影してみましょう📷 最初に撮った時と同じ・場所／明るさ／服装／後ろ向きで撮ると、変化がはっきり分かります。撮れたらこのトークに送ってください。ご自身でも見比べてみてくださいね。きっと変わってきていますよ☺️

⑤ 終了アンケート・掲載同意（卒業）

諒ちゃん送信最終回（9/24 以降）

⚠️ 【アンケートURL】の部分に Google フォームなどのアンケートリンクを貼ってから送信。

文面を見る

🍑 3ヶ月間、本当にお疲れさまでした！ここまで続けてくださり、本当にありがとうございました😊 忙しい日も、疲れている日もあったと思います。それでも3ヶ月やり切ったことは、本当に素晴らしいことです。最後に、2つだけご協力をお願いいたします🙇‍♀️ ① アフター写真（開始時と同じ撮り方で）を、このトークに送ってください📷 ② ご感想アンケート（約3分）にご回答をお願いいたします✨ ▼ 【アンケートURL】ビフォーアフター写真やご感想の掲載については、改めてご希望を確認させていただきます😊 もちろん、「掲載NG」でもまったく問題ありません。この3ヶ月で積み重ねてきた努力は、誰にも奪えない財産です🍑✨ 本当にありがとうございました！そして、これからも自信の持てる後ろ姿を一緒に育てていきましょう♡

Zoom 設計

📅 レッスン基本設定

実施曜日毎週木曜日

時間21:00 〜 21:40（40分）

第1回2026年7月2日（木）

最終回2026年9月24日（木）

全回数12回

参加方法Zoom リンク（毎週当日 20:45 頃に LINE で配信）

🎥 カメラ設定（しお担当）

Sony α7IV を外部カメラとして Zoom に接続します（USB Type-C → PC Remoteモード）。録画品質は 1280×720。

設定項目	内容
接続方法	α7IV を「PC Remoteモード」に設定 → USB ケーブルで Mac に接続 → Zoom のカメラ選択で α7IV を選ぶ
録画設定	Zoom 設定 →「ローカル録画」を ON。保存先: ~/Documents/Zoom/
注意	クラウド録画は 360p にダウングレードされるためローカル録画を使用

✅ 当日チェックリスト（しお）

α7IV → USB接続 → Zoom でカメラ確認
Zoom の「ローカル録画」が ON になっている
~/Documents/Zoom/ フォルダに書き込み権限がある
レッスン終了後、録画ファイルが生成されるまで Zoom を開いたまま待つ

アーカイブ自動配信の仕組み

木曜レッスン終了後、しおの操作なしで金曜の朝までに全員へ自動配信されます。

🎬 Zoom ローカル録画 ~/Documents/Zoom/

→

🔍 自動検出金曜 01:00/03:00/07:00

→

📺 YouTube 限定公開しおのチャンネルへ

→

📱 全員 LINE 配信確定メンバー全員

→

🌐 タイムライン更新 manmaruhip.pages.dev

配信されるメッセージ例：
RYOです🍑今日のレッスン、おつかれさまでした！
▼第N回アーカイブ動画
https://youtu.be/XXXXX
見返したいところから見てもOK◎
週末に宿題動画もお届けしますね😊
（メンバー以外の方への転送はご遠慮ください）

📌 リッチメニューについて： LINE のトーク画面下部に「📺 アーカイブ・お問合せ」のメニューが表示されます。左のボタンを押すとタイムラインサイト（manmaruhip.pages.dev）に飛べます。右のボタンは「質問します」と送信できます。

宿題動画パイプライン

📷 諒ちゃん撮影一眼レフで 15〜20 分

→

⚙️ しお処理 Whisper 字幕 + サムネ

→

🎞️ DaVinci Resolve テロップ装飾（手動）

→

📺 YouTube 限定公開手動アップロード

→

📝 --draft 送信諒ちゃんへ確認依頼

→

✅ 諒ちゃん OK → 全員自動配信

諒ちゃんへの確認メッセージ（--draft）イメージ

📝 第1回宿題動画の配信文面（確認用） ────────────────── 今週もおつかれさまでした🍑 週末の宿題動画をお届けします。 ▼第1回宿題動画（15〜20分） https://youtu.be/XXXXXX 【Whisper が自動生成したポイント文】分からないところはこのトークで気軽に聞いてくださいね😊 （メンバー以外の方への転送はご遠慮ください） ────────────────── 上記の文面で ○名に送ります。問題なければ「OK」と返信してください！（OKの確認後、しおが本送信します）

👆 諒ちゃんが「OK」と返信するとしおが本送信コマンドを実行します。ポイント文は --note オプションで手動変更も可能です。

参加者管理

🏷️ タグシステム（3種類）

第1期_仮登録

フォーム回答済み → 入金照合待ち フォームを送信すると自動で付与。Stripe の入金と照合完了まではこのタグ。

第1期_確定

入金照合済み・諒ちゃん OK → プログラム参加者 このタグが付いた瞬間にオンボード 3 通が自動送信される。アーカイブ・宿題動画の配信対象もこのタグ。

第1期_要フォロー

健康面に申告あり → 諒ちゃんの判断を待つ 自動確定せず、諒ちゃんへ個別確認が送られる。「〇〇さん OK」返信で確定へ。

📊 フォーム回答の確認方法

諒ちゃんはスマホから Google スプレッドシート で確認できます（リンク先あり）。5分おきに自動追記されます。

📋 フォーム回答シートを開く

※ PC・Android のブラウザで閲覧可。iPhone の場合は Google Sheets アプリを使用してください。

📷 ビフォー写真・経過写真の管理

参加者が LINE に送ってきた写真は Google ドライブ に自動同期されます（顧客名 / 期間 / 日付で整理）。

🗂️ 写真フォルダを開く

※ 閲覧者として共有済み。しおに閲覧権限を申請すれば編集も可能です。

💳 Stripe 照合の仕組み

自動エージェント（30 分おき）が Stripe の入金記録とフォーム回答のメールアドレスを突合します。一致したら諒ちゃんに「確定してよいか」を確認します。

✅ 完全一致 → 諒ちゃんへ確認 → 「OK」で確定
⚠️ 不一致（Apple Pay 別メール等）→ しおへ通知して手動確認
🚫 返金済み → 自動スキップ